Cours conseillé pour les personnes qui souhaitent sculpter leur corps de façon uniforme. Squats, dos, fessiers ou encore abdominaux, tous les muscles sont sollicités ! Avec ces séances rythmées, cette activité contribue à renforcer les muscles et brûler rapidement des calories pour faciliter la perte de poids !
Le résultat ? Un corps galbé, tonique et musclé !